Από την Πέμπτη 21 Μαρτίου 2019, το Social Yoga επιστρέφει στο Ρομάντσο και συνεχίζει τα εβδομαδιαία μαθήματα yoga, ανοιχτά στο κοινό, με instructor τη Δήμητρα Παπαστάμου.

Με έμφαση στη σωστή καθοδήγηση και  τη συνειδητή άσκηση σώματος και νου, τα μαθήματα hatha και vinyasa είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες όλων των ενδιαφερόμενων, από αρχάριους έως και προχωρημένους. Το μόνο που χρειάζεται είναι άνετα ρούχα, αντιολισθητικά yoga mats και καλή διάθεση. Η Δήμητρα Παπαστάμου έχει εκπαιδευτεί στη μέθοδο pilates (mat, props, reformer) και στη yoga. Tα τελευταία χρόνια εργάζεται ως instructor και personal trainer. Έχει σπουδάσει και εργαστεί ως φυσικοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στα μυοσκελετικά προβλήματα.

 Info
Ρομάντσο 
Αναξαγόρα 3-5
Πέμπτη 20.00 – 21.00 & Κυριακή 12.00 – 13.00
Είσοδος: Με ελεύθερη συνεισφορά (προτεινόμενο ποσό: 5 ευρώ ανά μάθημα)