Φτιάξτε αντηλιακά με την... υπογραφή σας, παρασκευάζοντας φυσικά φίλτρα κατά της ηλιακής ακτινοβολίας με τα ίδια σας τα χέρια.

Aντηλιακό λάδι προσώπου σώματος από αβοκάντο, καρύδα και ελαιόλαδο

(από το βιβλίο «Μυστικά Ομορφιάς» του Κώστα Αλτάνη)

Υλικά:

2 κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο

2 κουταλιές  της σούπας λάδι jojoba

2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας

1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

2 κουταλιές της σούπας από: σιτέλαιο, ηλιέλαιο, σησαμέλαιο

1 κουταλιά λάδι της σούπας έλαιο καλέντουλας

2 κουταλιές της σούπας εκχύλισμα ή λάδι τριφυλλιού.

Ιδιότητες:

Το λάδι αυτό, εμπλουτισμένο με σπάνια θεραπευτικά έλαια, είναι ίσως από τα καλύτερα φυσικά αντηλιακά και μπορείτε να το χρησιμοποιείτε άφοβα, όσο συχνά θέλετε. Το λάδι καρύδας και το λάδι από αβοκάντο είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, η οποία προστατεύει την επιδερμίδα από τις υπέρυθρες ακτίνες. Το ελαιόλαδο, εξαιρετικός ενυδατικός παράγοντας, παρουσιάζει σημαντικές αντιοξειδωτικές και μαλακτικές ιδιότητες, ενώ προστατεύει από την αφυδάτωση και χαρίζει φυσικό ελαφρύ μαύρισμα στη επιδερμίδα. Το σιτέλαιο, το σησαμέλαιο και το ηλιέλαιο περιέχουν βιταμίνες και πρωτεΐνες που εμποδίζουν τη δράση των βλαβερών ακτίνων και, τέλος, το εκχύλισμα τριφυλλιού μειώνει την ευαισθησία του δέρματος στις επιδράσεις της UV, ενώ το λάδι καλέντουλας, πλούσιο σε φλαβονοειδή, προστατεύει από τους οξειδωτικούς παράγοντες  και προλαβαίνει τα εγκαύματα.

Εκτέλεση:

Βάζετε όλα τα έλαια σε μικρό μίξερ και τα χτυπάτε  για λίγο και κατόπιν, τοποθετείτε το μείγμα σε ένα καθαρό μπουκαλάκι.

Η εφαρμογή:

Μισή ώρα πριν την έκθεση στον ήλιο απλώνετε μια γενναία ποσότητα από το λάδι εφαρμόζοντας απαλό μασάζ στο δέρμα. Επαναλαμβάνετε τη χρήση κάθε μία με δύο ώρες.

Έξτρα συμβουλή:

Αν θέλετε η ενυδατική σας κρέμα να έχει μεγαλύτερες αντηλιακές ιδιότητες, δεν έχετε παρά να προσθέσετε σε αυτήν μία κουταλιά από το παραπάνω μείγμα.  

Δείτε ακόμα

[CREDITS]

3 απλές σπιτικές κούρες scrub για «θεϊκό» δέρμα στις διακοπές

(από το βιβλίο «Τα ελιξίρια Ομορφιάς» της Δήμητρας Γουλά)

Υλικά:

7 κουταλιές της σούπας σουσαμέλαιο

4 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο

10 κουταλιές της σούπας μαύρο τσάι

Ιδιότητες:

Το σουσαμέλαιο και το αμυγδαλέλαιο έχουν εξαιρετικές ενυδατικές και θρεπτικές ιδιότητες για το δέρμα. Το μαύρο τσάι  είναι πλούσιο σε τανίνες, οι οποίες είναι φυσικά προστατευτικά κατά του ήλιου.

Εκτέλεση και εφαρμογή:

Ζεσταίνετε το σουσαμέλαιο και το αμυγδαλέλαιο σε χαμηλή φωτιά ή σε ένα μπεν μαρί για 3 λεπτά. Τα βγάζετε και προσθέτετε το κρύο μαύρο τσάι. Χτυπάτε καλά το μείγμα και το βάζετε σε ένα σκούρο μπουκαλάκι. Ανακινείτε καλά πριν από κάθε χρήση και το απλώνετε στο δέρμα τόσο κατά τη διάρκεια της έκθεσής σας στον ήλιο, όσο και μετά, σαν after sun θεραπεία.

ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ