Είστε fit; Οι πόλεις αυτές εντός και εκτός Ελλάδας σας ταιριάζουν

mantsester-tzokingk
ΤΡΙΤΗ, 18 ΙΟΥΝΙΟΥ 2024

Ορισμένες πόλεις είναι πιο ευνοϊκές για άσκηση από άλλες, για όσους δίνουν βάση στη γυμναστική και το fitness. Στην κορυφαία 50άδα, μάλιστα, βρίσκονται και δύο ελληνικές.

Ο δραστήριος τρόπος ζωής, η άσκηση και το fitness χαρίζουν σε πολλούς ανθρώπους μια αίσθηση ευεξίας, με ταυτόχρονα πολλά οφέλη για την υγεία, ενώ και με τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού να πλησιάζουν τον Ιούλιο πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο εμπνέονται να δραστηριοποιηθούν. Στο πλαίσιο αυτό, οι ειδικοί σε θέματα υγείας της Compare the Market AU αποκάλυψαν τις καλύτερες πόλεις για να ζήσει κανείς έναν ενεργό τρόπο ζωής με βάση 6 παράγοντες:

  • Γυμναστήρια ανά 100.000 κατοίκους
  • Μηνιαίο κόστος συνδρομής σε γυμναστήριο
  • Αριθμός χώρων πρασίνου
  • Ποιότητα χώρων πρασίνου
  • Διαδρομές πεζοπορίας ανά 100.000 κατοίκους
  • Όγκος αναζήτησης για «γυμναστήρια κοντά μου» ανά 100.000 άτομα

Με πολλούς κοντινούς χώρους πρασίνου, όπως το Heaton Park και το κοντινό Εθνικό Πάρκο Peak District, καθώς και σχετικά χαμηλό κόστος γυμναστηρίου, το Μάντσεστερ καταλαμβάνει την πρώτη θέση με βαθμολογία 3,369. Η Ευρώπη προηγείται στην παγκόσμια κατάταξη με 37 από τις 50 κορυφαίες πόλεις να είναι ευρωπαϊκές, ενώ να σημειώσουμε ότι στην παγκόσμια κατάταξη η Αθήνα βρίσκεται στην 40η θέση και η Θεσσαλονίκη στην 45η αντίστοιχα. Στην ευρωπαϊκή κατάταξη καταλαμβάνουν την 30η και 35η θέση αντιστοίχως. Το Χιούστον των Ηνωμένων Πολιτειών (3,180) ήταν η πρώτη μη ευρωπαϊκή πόλη 

Η αναλυτική λίστα των Ευρωπαικών πόλεων έχει ως εξής: 

Πόλη

Γυμναστήρια/100.000

Κόστος μήνα/μέλος γυμν

Πράσινοι χώροι

Ποιότητα χώρων πρασίνου

Διαδρομές πεζοπορίας/100.000

Σκορ

Μάντσεστερ

3.29

32.53

31

53.12

                                             20.73

3.369

Λισαβόνα

5.41

38.93

80

68.11

                                             15.06

3.286

Λονδίνο

1.82

55.02

321

80.35

                                              6.93

3.276

Δουβλίνο

0.88

46.47

85

75.56

                                              19.14

2.939

Γλασκώβη

1.76

42.17

46

82.41

                                             28.74

2.928

Ρώμη

3.23

57.87

149

65.64

                                               1.90

2.864

Μιλάνο

2.99

64.96

140

49.07

                                               0.73

2.845

Μαδρίτη

0.74

44.23

101

80.48

                                               1.07

2.829

Πράγα

3.77

54.23

112

80.07

                                              7.89

2.702

Ζυρίχη

3.22

82.33

33

69.96

                                             56.18

2.670

Άμστερνταμ

3.24

54.26

63

83.78

                                              8.09

2.647

Βαρκελώνη

2.16

46.38

163

50.5

                                               3.15

2.582

Βαλένθια

0.62

34.91

70

88.35

                                               3.15

2.533

Παρίσι

1.54

38.13

313

56.89

                                               2.76

2.517

Ελσίνκι

1.21

41.60

72

85.69

                                             17.76

2.471

Μπέρμιγχαμ

0.61

32.03

60

56.58

                                               7.95

2.452

Όσλο

0.86

44.03

81

86.54

                                              11.90

2.334

Στοκχόλμη

0.46

35.42

81

85.58

                                               5.74

2.246

Βερολίνο

0.61

34.74

104

81.55

                                               2.57

2.242

Βιέννη

1.01

38.75

82

83.79

                                               2.42

2.240

Κοπεγχάγη

1.30

39.29

56

80.92

                                               3.12

2.190

Ζάγκρεμπ

1.36

41.38

26

77.18

                                                2.11

2.036

Λυών

0.96

36.35

32

73.28

                                              6.69

2.020

Βρυξέλλες

0.98

30.58

43

70.3

                                              0.88

2.000

Αμβούργο

0.16

44.20

53

85.71

                                              2.98

1.973

Μόναχο

0.32

44.72

31

85.25

                                               3.25

1.969

Ντέμπρετσεν

0.99

31.99

9

73.21

                                              0.99

1.933

Βουδαπέστη

1.72

45.59

93

56.55

                                               2.53

1.908

Μπρνο

1.05

39.79

16

69.35

                                               4.22

1.873

Αθήνα

2.56

41.58

29

27.52

                                               2.41

1.855

Λινζ

0.00

45.87

8

85.71

                                               2.93

1.811

Βαρσοβία

0.23

36.92

61

67.93

                                               1.29

1.797

Βελιγράδι

1.33

32.12

20

55.19

0

1.744

Γκρατς

0.00

35.87

16

74.17

                                               1.69

1.742

Θεσσαλονίκη

2.52

42.22

5

25

  

Μετά το Μάντσεστερ ακολούθησε η πορτογαλική πρωτεύουσα Λισαβόνα με βαθμολογία 3,286. Η Λισαβόνα έχει τον μεγαλύτερο αριθμό γυμναστηρίων ανά 100.000 κατοίκους με 5,41 ανά άτομο, πράγμα που σημαίνει πολλές επιλογές για άσκηση. Υπάρχουν επίσης πολλές διαδρομές για περπάτημα σε ποσοστό 15,06 ανά 100.000 κατοίκους, είτε σκοπεύετε να περπατήσετε στους δρόμους της ιστορικής συνοικίας Alfama είτε να περιπλανηθείτε στις ζωντανές πλατείες της ζωηρής γειτονιάς Chiado. 

Την πρώτη τριάδα συμπληρώνει η πρωτεύουσα του Ηνωμένου Βασιλείου, το Λονδίνο, με συνολική βαθμολογία 3,276. Αν και οι συνδρομές γυμναστηρίου στην πρωτεύουσα είναι ακριβές στα 91,70 δολάρια, υπάρχουν πολλοί όμορφοι εξωτερικοί χώροι για άθληση, από ένα τζόκινγκ στο Hyde Park, μέχρι κολύμπι σε ανοιχτή θάλασσα στο St. James' Park.

Οι αμερικανικές πόλεις Χιούστον (3,180) και Σικάγο (3,094) συμπληρώνουν την πρώτη πεντάδα. Και οι δύο πόλεις διαθέτουν πολλά πάρκα και χώρους πρασίνου για περπάτημα ή ποδήλατο. Υπάρχουν επίσης πολλές ομαδικές δραστηριότητες για να συμμετάσχετε, από υπαίθριες κατασκηνώσεις εκγύμνασης μέχρι μαθήματα γιόγκα.

Η Ευρώπη κυριάρχησε στη λίστα με άλλες πόλεις που βρέθηκαν στην πρώτη δεκάδα, όπως το Δουβλίνο (2,939), η Γλασκώβη (2,928), η Ρώμη (2,864), το Μιλάνο (2,845) και η Μαδρίτη (2,829).

Σχολιάζοντας την έρευνα o Γενικός Διευθυντής Υγείας, Ζωής και Προστασίας Εισοδήματος στην Compare the Market, Steven Spicer στην Compare the Market AU, ανέφερε: «Ανεξάρτητα από το πόσο γυμνασμένοι και υγιείς είστε τώρα, ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας είναι να συνάψετε ασφάλεια υγείας. Ενώ ο δραστήριος τρόπος ζωής μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ορισμένων ασθενειών, δυστυχώς, υπάρχουν και άλλες που μπορούν φαινομενικά να εμφανιστούν από το πουθενά. Η ασφάλιση υγείας μπορεί να σας δώσει την ηρεμία ότι σε περίπτωση που βρεθείτε να χρειάζεστε θεραπεία για κάτι, θα είστε καλυμμένοι, χωρίς να χρειαστεί να πληρώσετε ακριβούς ιατρικούς λογαριασμούς».