Εξωτικές τοποθεσίες, αρχαίες, παραδοσιακές, θεραπευτικές μέθοδοι και υπηρεσίες που υπόσχονται να σας ξεκουράσουν και να σας αναζωογονήσουν σε 5 εξωπραγματικά resorts της Ασίας.

Οι διακοπές είναι συνήθως η άδεια που δίνουμε στον εαυτό μας να κοιμάται αργά, να τριγυρνάει όλη μέρα, να δοκιμάζει γεύσεις και να διασκεδάζει σε μπαρ. Ο τουρισμός που έχει να κάνει με την ευζωία και το wellness, όμως, απέχει λίγο από αυτό το μοτίβο και τα τελευταία χρόνια αποτελεί τάση που συνεχώς ανεβαίνει, δημιουργώντας ένα είδος διακοπών όπου η χαλάρωση, η ξεκούραση και η αποφόρτιση αποτελούν πρωταρχικό στόχο.

Μέσα στο 2013, αυτού του είδους ο τουρισμός έφτασε το 14% του παγκόσμιου τουρισμού και αναμένεται να αναπτυχθεί 50% ταχύτερα μέχρι το 2017, σύμφωνα με αναφορά του Global Wellness Institute.

Αν θέλετε να αποτελέσετε κι εσείς κομμάτι των στατιστικών και των αριθμών και να περάσετε τις πιο χαλαρωτικές διακοπές της ζωής σας, στην Ασία θα βρείτε resorts που θα σας πάρουν από το χέρι, μακριά από το άγχος και την κούραση της καθημερινότητας.

Δείτε 6 από αυτά και πού ξέρετε; Σε επόμενες διακοπές μπορεί να βρίσκεστε σε ένα από αυτά κάνοντας διαλογισμό και ψάχνοντας τα τσάκρα σας.

Ινδία: Ananda in the Himalayas
Στο περίφημο παλάτι του μαχαραγιά στους πρόποδες των Ιμαλαΐων, το Ananda in the Himalayas είναι ένα από αυτά τα σπα που βρίσκονται τόσο μακριά από την καθημερινότητα, που η παρουσία σας και μόνο εκεί σας ταξιδεύει. Οι «γείτονές» του είναι ο Γάγγης (όπου μπορείτε να κάνετε ράφτινγκ) και η πόλη Rishikes, η γενέτειρα της γιόγκα, γι’ αυτό ετοιμαστείτε να δοκιμάσετε την ευλυγισία σας. Το εν λόγω σπα εξειδικεύεται στην παραδοσιακή, πρακτική ιατρική Αγιουβέρδα, χρησιμοποιώντας θεραπείες με έλαια και τροφές που φέρνουν ισορροπία στο σώμα και την υγεία. Εκεί θα μπορέσετε να συμβουλευτείτε και τον ανάλογο γιατρό, έτσι ώστε να ενημερωθείτε για το πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθήσετε με καθημερινά μασάζ και αρχαίες παραδοσιακές θεραπείες, ενώ καθημερινά μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού πραγματοποιούνται σε διάφορους χώρους. Ανάμεσα στα προγράμματα θα βρείτε διάφορα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα, να ελέγξετε διαβήτη και χοληστερόλη και πολλά άλλα, ενώ οι εναλλακτικές θεραπείες περιλαμβάνουν ρέικι, χρωματοθεραπεία, θεραπεία τσάκρα κ.ά. http://www.anandaspa.com/

Μπαλί: Como Shambhala Estate
Στους δασώδεις λόφους κοντά στην πόλη Ubud, το υπερπολυτελές αυτό resort είναι αφιερωμένο σε προγράμματα που αφορούν το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα κι αποτελεί προορισμό… υγείας σε αυτούς που αναζητούν χαλάρωση και τροπική φύση και φυσικά πολυτέλεια. Οι διακοπές εκεί περιλαμβάνουν μασάζ αναζωογόνησης, περιποιήσεις προσώπου και διάφορες θεραπείες, ενώ τα γεύματά σας μπορείτε να παίρνετε σε εστιατόρια του συγκροτήματος που προσφέρουν ποιοτικό και βιολογικό φαγητό. Από το πρόγραμμα φυσικά δεν λείπει η γιόγκα, το πιλάτες και άλλες wellness πρακτικές, όπως και η διατροφή με ωμές και βιολογικές τροφές. Ακόμη, στο γυμναστήριο μπορείτε να παρακολουθήσετε προγράμματα fitness και πολεμικών τεχνών, ενώ δραστηριότητες όπως πεζοπορία, ποδήλατο και ράφτινγκ θα γεμίσουν το πρόγραμμα των πιο αεικίνητων. http://www.comohotels.com/comoshambhalaestate

Ταϊλάνδη: Thanyapura
Αν ψάχνετε για ένα course boot-camp, προπόνηση σε τρίαθλον ή αυτοάμυνα, το Thanyapura στο Πουκέτ είναι το ιδανικό μέρος για εσάς. Εδώ η έμφαση δίνεται στην υγεία και τη βελτίωση της ζωής μέσα από αθλήματα κι έναν πιο δραστήριο τρόπο ζωής. Δεν είναι, άλλωστε, τυχαίο ότι διάφοροι επαγγελματίες αθλητές το επισκέπτονται από όλο τον κόσμο κάθε  χρόνο προκειμένου να προπονηθούν. Κορυφαίοι προπονητές και προγράμματα που δεν παρέχουν μόνο καλή φυσική κατάσταση, αλλά και επιμόρφωση είναι το ατού του Thanyapura και στο συγκρότημα θα βρείτε 4 κέντρα: αθλητικό κέντρο, κέντρο εγκεφάλου, κέντρο υγείας και τη Διεθνή Ακαδημία Πουκέτ. Οι αθλητικοί τύποι δεν θα ξέρετε τι να διαλέξετε ανάμεσα σε ποδόσφαιρό, τένις, ράγκμπι, τρίαθλον, πολεμικές τέχνες κ.ά., ενώ στις εγκαταστάσεις συμπεριλαμβάνονται day spa, club παιδιών και εφήβων, στούντιο τεχνών, κέντρο παραστάσεων και εστιατόρια με βιολογική κουζίνα, κρασί και σχολή μαγειρικής. http://www.thanyapura.com/

Σρι Λάνκα: Barberyn Ayurveda Resorts
Ιδρύθηκε πριν από 31 χρόνια με το όραμα να αποτελέσει ένα παραδοσιακό κέντρο πρακτικής της Αγιουβέρδας και σήμερα είναι γνωστό από στόμα σε στόμα σε όλους αυτούς που ψάχνουν τέτοια είδους resort στον κόσμο. Απαρτίζεται από δύο κέντρα, το αρχικό Barberyn Reef Resort, Beruwala σε μια ήσυχη παραλία στη δυτική ακτή και το πιο καινούργιο Barberyn Beach Resort, Welligama, στα νότια, σε μια εντυπωσιακή πλαγιά, βλέποντας θάλασσα. Οι θεραπείες που προσφέρει προέρχονται από την Αγιοβέρδα και υπάρχουν καθημερινά προγράμματα με γιατρούς, μασάζ θεραπείες, βότανα και ειδική διατροφή, προκειμένου ο οργανισμός σας να ξαναβρεί τη χαμένη του ισορροπία, ενώ δεν είναι λίγοι αυτοί που το επισκέπτονται και για πιο σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι περισσότεροι πάντως συνδυάζουν την ολιστική ιατρική με χαλαρωτικές διακοπές στις παραλίες και τις υπέροχες τοποθεσίες της Σρι Λάνκα. http://www.barberynresorts.com/

Φιλιππίνες: The Farm at San Benito
Μοναδικό στο είδος του στις Φιλιππίνες, το Farm at San Benito προσφέρει ολιστική αναζωογόνηση σε μια φιλική προς το περιβάλλων φυτεία καρύδων, λίγες ώρες έξω από τη Manila. Είναι δημοφιλές για τις αποτοξινωτικές πρακτικές του που επικεντρώνουν σε διαδικασίες -πιστοποιημένες από γιατρούς- εξαγνισμού του σώματος με την ψυχοσυναισθηματική αποτοξίνωση σαν αναπόσπαστο μέρος του προγράμματος. Εκεί θα βρείτε το πρώτο και καλύτερο vegan εστιατόριο της Ασίας, όπως και εστιατόρια ωμοφαγίας, με φρέσκα προϊόντα από τον κήπο τους. Δοκιμάστε το 100% έξτρα παρθένο λάδι καρύδας, αφεθείτε στη γιόγκα και την αποτοξίνωση και επιστρέψτε… άλλος άνθρωπος. http://www.thefarmatsanbenito.com/