Ταιριάζει στην εποχή και στο κρυολόγημα, με συνολικά, αλλά και πιο συγκεκριμένα οφέλη. Δείτε γιατί πρέπει να βάλετε στο ποτήρι σας το... βότανο της αθανασίας.

Οι Λατίνοι χρησιμοποιούσαν το φασκόμηλο σε τελετές ως βότανο της αθανασίας και κάτι ήξεραν, αφού οι θεραπευτικές του ιδιότητες ποικίλλουν και μας ωφελούν σε πολλά διαφορετικά πεδία.

Καταρχάς, το φασκόμηλο είναι πλούσιο σε σίδηρο, βιταμίνη C, βιταμίνη Α, μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και φυτοστερόλες, που σημαίνει ότι η κατανάλωσή του μας χαρίζει αντιοξειδωτική δράση, τόνωση του ανοσοποιητικού, υγεία του νευρικού συστήματος και κάνει καλό στα οστά.

Παρουσιάζει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριδιακή δράση, η οποία βοηθά στην καταπολέμηση του βήχα και του πονόλαιμου που μας ταλαιπωρεί τους χειμερινούς μήνες. Πέραν αυτών, όμως, φαίνεται να παρουσιάζει δράση και κατά του διαβήτη, στο πλαίσιο μια ισορροπημένης διατροφής.

Η δράση του επεκτείνεται και στη στοματική υγιεινή, αφού ωφελεί σε περιπτώσεις ουλίτιδας και άφθων του στόματος.

Φτιάξτε σήμερα κιόλας τσάι φασκόμηλου και απολαύστε το φέτος το χειμώνα, μαζί με τα οφέλη του!