Πώς οι συσκευές θέρμανσης καπνού μας οδηγούν σε μια σημαντική παγίδα

Το παραδοσιακό τσιγάρο σίγουρα περνάει κρίση κι αυτό είναι καλό. Μήπως, όμως, η εναλλακτική του μας οδηγεί σε μεγαλύτερη κατανάλωση;
Σε μια προσπάθεια διακοπής του παραδοσιακού καπνίσματος και στροφής σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, οι συσκευές θέρμανσης καπνού βρίσκονται πλέον στα πάνω τους έναντι του συμβατικού τσιγάρου, ως λιγότερο επιβαρυντικές. Ο λόγος είναι ότι οι συσκευές αυτές θερμαίνουν τον καπνό αντί να τον καίνε, σε θερμοκρασία που φτάνει έως περίπου 350°C, αρκετά χαμηλότερη από την καύση των παραδοσιακών τσιγάρων (800°C - 900°C). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να παράγεται αερόλυμα (vapor) αντί για καπνό, το οποίο διαλύεται γρήγορα.
Η παγίδα της ψευδούς ασφάλειας
Η παραπάνω διαφοροποίηση δημιουργεί την εντύπωση ότι οι συσκευές αυτές είναι ακίνδυνες ή πολύ λιγότερο επιβλαβείς, με αποτέλεσμα οι καταναλωτές συχνά να χαλαρώνουν την επιφυλακτικότητά τους, θεωρώντας τη χρήση τους «ασφαλή». Σκεφτείτε πόσους ανθρώπους βλέπετε με αυτές τις συσκευές σε διάφορα σημεία που πριν δεν θα βλέπατε παραδοσιακούς καπνιστές, πόσο παραπάνω μπορεί να καπνίσει κάποιος όταν κάνει ένα διάλειμμα για τσιγάρο και πώς ξεκίνησαν όλοι να καπνίζουν και μέσα στο σπίτι ξανά, λόγω της λιγότερο έντονης οσμής τους. Η αποδοχή των συσκευών αυτών από την κοινωνία, λόγω της πιο «καθαρής» εικόνας τους, ενισχύει την εξάρτηση και την ποσότητα κατανάλωσης, κάτι που δεν παρατηρείται στον ίδιο βαθμό με τα παραδοσιακά τσιγάρα, αυξάνοντας τη συνολική έκθεση σε τοξικές ουσίες και νικοτίνη. Έτσι, η αρχική υπόθεση της μειωμένης επιβάρυνσης και των τοξικών ουσιών σε χαμηλότερες ποσότητες αναιρείται από την υπερβολική χρήση.
Παρ’ όλο που οι συσκευές θέρμανσης καπνού διαφημίζονται ως μια λιγότερο βλαβερή εναλλακτική, η πραγματικότητα μπορεί να διαφέρει ανά περίπτωση. Η υπερκατανάλωση που προκαλείται από την ψευδή αίσθηση ασφάλειας μπορεί να εξισώσει ή ακόμα και να ξεπεράσει τον κίνδυνο από τα παραδοσιακά τσιγάρα, ενώ χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να δούμε τις επιπτώσεις της μακροχρόνιας χρήσης. Για τη διατήρηση της υγείας, ωστόσο, η πλήρης αποχή από κάθε μορφή καπνού παραμένει η καλύτερη επιλογή.
Πηγές
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213007124000492
https://www.tobaccoinduceddiseases.org/A-scoping-review-of-the-toxicity-and-health-impact-of-IQOS,188867,0,2.html
https://www.mdanderson.org/publications/focused-on-health/iqos--what-you-need-to-know.h14-1592991.html#:~:text=Because%20it%20is%20tobacco%2C%20the,produce%20fewer%20cancer%2Dcausing%20substances.