Υπάρχει τρόπος να απαλύνετε την κακή διάθεση, τους πονοκεφάλους, τα φουσκώματα κ.λπ που οφείλονται στο προεμμηνορυσιακό σύνδρομο, με τη βοήθεια του κρόκου Κοζάνης ή αλλιώς… σαφράν.

Ένα από τα ακριβότερα μπαχαρικά της αγοράς, ο κρόκος Κοζάνης, έχει χρησιμοποιηθεί αρκετά για την ανακούφιση του στομαχόπονου και των πεπτικών προβλημάτων. Απ’ ό,τι φαίνεται, όμως, μπορεί να αντιμετωπίσει και τα συμπτώματα του προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου, σύμφωνα με το επιστημονικό έντυπο BJOG.

Συγκεκριμένα, το μπαχαρικό αυτό τροποποιεί τη δραστηριότητα της σεροτονίνης, μιας χημικής ουσίας του εγκεφάλου, βελτιώνοντας έτσι ενδεχόμενα συμπτώματα μελαγχολίας που αισθάνονται οι γυναίκες την περίοδο αυτή, ενώ ταυτόχρονα αντιμετωπίζει τις κράμπες, τα φουσκώματα και την κόπωση.

Σύμφωνα με μελέτη Ιρανών Επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών της Τεχεράνης, τα ¾ των γυναικών που πήραν δισκία κρόκου παρουσίασαν μείωση τουλάχιστον κατά το ήμισυ στα συμπτώματα του προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου, ενώ μεγάλο ποσοστό σημείωσε βελτίωση στα συμπτώματα μελαγχολίας.