Ποιος είπε πως το καλοκαίρι είναι μόνο για ατελείωτες ώρες ύπνου, διασκέδαση μέχρι το πρωί και διατροφικές κραιπάλες; Το καλοκαίρι ευνοεί και τη δράση και μάλιστα χωρίς καν να το καταλάβετε…

Ήλιος, θάλασσα, αμμουδιές και παρεϊστικο κλίμα συνθέτουν το αξέχαστο κλίμα κάθε καλοκαιριού. Φέτος, κάντε τη διαφορά και εκμεταλλευθείτε την καλοκαιρία αναλαμβάνοντας δράση μέσα στο νερό, αποχαιρετώντας τον καναπέ και την χαλάρωση του χειμώνα. Και τον Σεπτέμβρη δεν θα αναγνωρίζετε το σώμα σας…

Πέρα από ουζάκια πλάι στο κύμα, ηλιοθεραπεία με τις ώρες και χαλάρωση στις παραλίες των νησιών μας, το καλοκαίρι προσφέρεται για μια σειρά από δραστηριότητες που υπόσχονται να κάνουν καλύτερη την καθημερινότητά σας.

Καταδύσεις: ανακαλύψτε την ομορφιά του βυθού

Υπάρχει δραστηριότητα πιο συναρπαστική και από το κολύμπι; Φυσικά και ναι και ο λόγος για τις καταδύσεις, που τα τελευταία χρόνια έχουν κερδίσει μεγάλη μερίδα οπαδών που ανυπομονούν να βρεθούν και πάλι στο μαγευτικό βυθό.

Ξεκινήστε μαθήματα κατάδυσης, εξοπλιστείτε με τα απαραίτητα αξεσουάρ (π.χ. ειδική στολή, μάσκα, βατραχοπέδιλα, φιάλες οξυγόνου) και αφήστε την ομορφιά του βυθού να σας παρασύρει. Με τις καταδύσεις όχι μόνο θα αποκτήσετε ένα ξεχωριστό χόμπι αλλά θα γυμναστείτε χωρίς κόπο.

Κολύμπι: απλό και πολύτιμο

Το πιο απλό και συνάμα το πιο καλοκαιρινό «χόμπι». Αναφερόμαστε φυσικά στην κολύμβηση, που κατέχει πρωταγωνιστικό ρόλο στην καλοκαιρινή μας καθημερινότητα. Αφήστε ωστόσο πίσω σας τις συνήθειες χρόνων που περιλαμβάνουν μια βουτιά στη θάλασσα –ίσα για να δροσιστούμε-και μετά ατελείωτες ώρες στην ξαπλώστρα…

Εκμεταλλευθείτε τη μοναδική ευκαιρία και κολυμπήστε! Εξασκηθείτε σε όποιο είδος κολύμβησης γνωρίζετε και μην στέκεστε λεπτό μέσα στο νερό. Ακόμη και όταν σταματάτε για να ξεκουραστείτε, «δουλέψτε» τα πόδια και τα χέρια σας μέσα στο νερό. Η θαυματουργή άνωση θα σας βοηθήσει να γυμναστείτε χωρίς ούτε καν να το καταλάβετε.

Κανό-καγιάκ: πιάστε το κουπί…

Ποιος είπε πως το κανό ή το καγιάκ ενδιαφέρουν μόνο τους επαγγελματίες αθλητές; Αναζητήστε το κανό ή το καγιάκ της αρεσκείας σας και… ξεκινήστε κουπί. Αν στο παρελθόν δεν είχατε ποτέ ξανά ασχοληθεί με αυτά τα αθλήματα, καλό θα είναι να ξεκινήσετε όσο πιο ομαλά μπορείτε διανύοντας μικρές-αρχικά –αποστάσεις και χωρίς να απομακρύνεστε ιδιαίτερα από την παραλία. Η συνέχεια θα έρθει από μόνη της όταν θα σχίζετε με το κουπί σας τα καταγάλανα νερά…

Windsurf: γιατί όχι και εσείς;

Θαυμάζετε και μάλιστα πολύ τους υπερδραστήριους surfers που κατορθώνουν χωρίς κόπο να σηκώσουν το πανί του surf και να… χαθούν μέσα στο απέραντο γαλάζιο. Γιατί να μην το δοκιμάσετε και εσείς; Αρχικά να σας ενημερώσουμε, πως δεν πρόκειται για εύκολη υπόθεση. Το windsurf μπορεί φαινομενικά να δείχνει εύκολο όμως στην πραγματικότητα είναι πολύ πιο δύσκολο από όσο νομίζετε. Εμπιστευθείτε κάποιον γνώστη για να σας μυήσει στα μυστικά του αθλήματος, δείξτε ιδιαίτερη προσοχή για να αποφύγετε τους τραυματισμούς και αφού αποκτήσετε την απαιτούμενη άνεση, βγείτε στα ανοιχτά για μια αξέχαστη εμπειρία.

ΛΙΛΗ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ