Τι ψηφίζουν οι ειδικοί στο δημοψήφισμα της υγείας

giatros
ΔΕΥΤΕΡΑ, 06 ΙΟΥΛΙΟΥ 2015

Η Ελλάδα έζησε στο ρυθμό του δημοψηφίσματος με το «ναι» και το «όχι» να μονοπωλούν τις συζητήσεις μας. Δείτε, ποια είναι αντίστοιχα τα «ναι» και «όχι» της υγείας μας, όπως τα αποφάσισαν επιστημονικές μελέτες και έρευνες ειδικών, από δεκαετίες.

Το δημοψήφισμα τελείωσε αλλά εμείς εδώ στο click@Life, αποφασίσαμε να σας δώσουμε τα δικά μας «ναι» και «όχι» που δεν αφορούν στην Ευρώπη αλλά στην πολύτιμη υγεία μας.

 

«Ναι»:

 

-Στα τακτικά, ετήσια check up της υγείας μας

 

-Στην υγιεινή, ισορροπημένη, μεσογειακή διατροφή

 

-Στον έλεγχο βάρους και τη άσκηση

 

-Στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών

 

-Στην ιατρική γνωμάτευση σε περίπτωση προβλήματος

 

-Στην άσκηση

 

«Όχι»:

 

-Στη διατροφή γεμάτη λιπαρά και θερμίδες

 

-Στην αυτοδιάγνωση προβλημάτων μέσω διαδικτύου

 

-Στην καθιστική ζωή

 

-Στο κάπνισμα

 

-Στην αλόγιστη κατανάλωση φαρμάκων